La microbiota como ecosistema intestinal
El intestino es el hábitat de una población muy diversa de microorganismos, principalmente bacterias que viven en la superficie mucosa o en la luz del intestino.
Este ecosistema microbiano incluye especies nativas que colonizan permanentemente nuestro tracto gastrointestinal y una serie variable de microorganismos vivos que transitan temporalmente por el tubo digestivo.
Las bacterias nativas se adquieren al nacer y durante el primer año de vida, mientras que las bacterias en tránsito se ingieren continuamente a través alimentos, bebidas, etc.
Causas del desequilibrio de la microbiota
Factores como una dieta inadecuada o el estrés crónico pueden alterar este ecosistema microbiano, favoreciendo el crecimiento de bacterias patógenas y produciendo síntomas digestivos variados.
Extractos vegetales seleccionados
La berberina es un compuesto natural presente en raíces, rizomas y cortezas del género Berberis. Apoya la salud gastrointestinal, normaliza la función del tracto intestinal y favorece la actividad de las glándulas encargadas de producir jugos gástricos.
El orégano se ha utilizado desde hace siglos para dar sabor a los platos y también como remedio natural frente a diferentes problemas. Tradicionalmente, se ha utilizado para facilitar la digestión y contribuir al confort digestivo. Además, contribuye a la producción y excreción de bilis, apoyando la salud hepática y se le han atribuido propiedades antiinflamatorias.
El tomillo, también es una planta aromática originaria de los países de la cuenca mediterránea occidental que posee actividad antibacteriana y contribuye a facilitar la digestión.
El clavo de olor, originario de Indonesia, es valorado por sus botones florales secos, que se utilizan como especia en cocinas de todo el mundo. Contribuye a una digestión saludable sin causar molestias adicionales en personas que ya tienen sensibilidad gástrica.
La menta es conocida por su efecto carminativo, ayudando a reducir las flatulencias y aliviar los espasmos abdominales. También contribuye al bienestar digestivo, aliviando la indigestión y sus molestias asociadas.
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