Descripción
Copos Suaves de Avena Integral sin gluten Bio de El Granero Integral es rico en ácidos grasos y omega 3, que aportan muchos beneficios para el corazón y la circulación sanguínea. Tiene vitaminas, necesarias para el crecimiento y el desarrollo del organismo (destacan la B1, B5, B6 y vitamina E). Además, aporta muchos minerales, como por ejemplo el zinc, el calcio y el hierro, buenos para la formación y mantenimiento de los huesos.
Indicación
Los copos de avena contienen carbohidratos de lenta absorción en altas cantidades, éstos contribuyen a la obtención y almacenamiento de la energía. Además aportan al consumidor fibra y aminoácidos. Este alimento, contiene un tipo de fibra que no se disuelve, lo que facilita el paso de los alimentos por el tracto digestivo. La insolubilidad facilita la absorción del colesterol y su eliminación del organismo de una forma natural, junto con los ácidos biliares. Ayuda a reducir el colesterol gracias a los aminoácidos esenciales, la fibra y los ácidos omega 3. Es antioxidante. Reduce la tensión arterial. Ayuda a reducir el apetito. Mejora sistema inmunológico. Reduce la probabilidad de padecer diabetes de tipo 2 o mellitus (se caracteriza por un alto nivel de glucosa en sangre).
Modo de empleo
Se recomienda usar directamente con yogurt, bebidas vegetales o derivados, zumos etc. Puede utilizarlos para cocerlos o elaborar distintas recetas (galletas, bizcochos, rebozados crujientes, etc.).
Almacenamiento
Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
Ingredientes
Copos de avena suaves integrales*. Puede contener trazas de sésamo y frutos de cáscara.
(*)=De cultivo ecológico
Alérgenos
Puede contener trazas de frutos de cascara,Puede contener trazas de sésamo,
Valor Nutricional
- Valor energético 87 kcal
- Grasas / Lípidos 6.9 g
- Ácidos grasos saturados 1.2 g
- Glúcidos / Hidratos de carbono 56 g
- Azúcares 1.3 g
- Fibra alimentaria 11 g
- Proteínas 14 g
- Sal 0 g
