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Productos que complementan la alimentación
En el mercado existen una gran cantidad de productos que te ayuda, de una u otra manera, a llevar una dieta balanceada. Entre el mar de opciones es difícil saber qué elegir y cómo consumirlo de forma adecuada, por eso es importante tener supervisión médica de un especialista.
Revitalizantes
Es la sección donde encontrarás multivitamínicos, complementos alimenticios, minerales y productos indicados para aportar energía al cuerpo y optimizar su funcionamiento. Este tipo de complementos se recomiendan para personas que sufran de cansancio o realicen mucha actividad física y/o mental.
Cuidar la línea
En esta sección encontrarás complementos naturales y alimenticios pensados para ayudar a las personas en regímenes hipocalóricos o dietéticos a perder peso. Se encuentran productos quemadores de grasa, drenantes y saciantes.
Colágeno
Complementos alimenticios a base de colágeno que vienen en presentación líquida o en polvo, ideales para cuidar las articulaciones, la piel, uñas, cabello y optimizar el funcionamiento del organismo y en cápsulas.
Pérdida del Apetito
La pérdida de apetito es un problema común durante la infancia e incluso se puede sufrir en la edad adulta asociado a algún trastorno, para ello hay cientos de complementos alimenticios naturales que ayudan a recuperar el apetito, para tener una alimentación normal.
Probióticos y Prebióticos
Cuidar la flora intestinal trae beneficios incontables para la salud. No solamente cuando presentan algún desequilibrio intestinal, sino también para mejorar la digestión, el metabolismo y ayudar al mejor funcionamiento del organismo.
¿Por qué visitar a un nutricionista?
Aprender a comer es una de las lecciones más importantes de nuestra vida. De una dieta balanceada depende la salud del organismo y la sensación de bienestar. Si bien, hay muchas fuentes de información que nos hablan sobre la comida que debemos ingerir, no hay mejor forma de asegurarnos de que estamos comiendo los alimentos adecuados que visitando a un experto en dietética y nutrición.
El dietista determinará tus necesidades nutricionales y tomará en cuenta la apariencia física que deseas lograr. Una vez que todos los puntos anteriores estén aclarados, el profesional te ofrecerá un plan de alimentación adecuado.
La mayoría de las personas visitan a un nutricionista por motivos muy específicos. A continuación, te hacemos una lista de las principales razones por las que se asiste a la consulta de este profesional.
Diabetes, problemas cardiovasculares o hipertensión arterial: Quienes sufren de estas enfermedades saben muy bien que su dieta es un punto primordial para mantener y mejorar la salud. Es necesario contar con un plan alimenticio detallado que no afecte tus órganos ni comprometa tu disfrute a la hora de comer.
Ganar o perder peso: Para cumplir cualquiera de las dos metas mencionadas es necesario seguir un régimen de alimentación adecuado. El nutricionista te ofrece una dieta acorde a tu objetivo sin comprometer tu salud.
Problemas digestivos: Al comer de forma incorrecta podemos generar problemas en nuestro sistema digestivo. Esto puede provocar molestias y malestares que solo se alivian con el seguimiento de una dieta adecuada y el cambio de hábitos.
Embarazo: Durante el proceso de gestación la madre debe seguir una dieta especial que mantenga los cuerpos nutridos y fuertes para el correcto desarrollo del bebé y el funcionamiento óptimo del cuerpo de la mujer.
Rendimiento deportivo: Los deportistas poseen un gasto calórico mucho más elevado que la mayoría de las personas. Por ello, es indispensable que sigan una dieta especial, de acuerdo a su actividad física, para mantener su cuerpo sano y capaz de rendir de la forma correcta.
La vejez: Al envejecer las necesidades nutricionales del cuerpo cambian. Las personas de la tercera edad deben seguir una dieta especial para facilitar la digestión, evitar las molestias típicas de la edad y disfrutar de la hora de la comida.
